Im Coaching werden unterschiedliche Beratungsmethoden zu einem möglichst effizienten Gesamtmix zusammengefasst. Ziel jedes Coachings ist es, den Handlungsspielraum zu erweitern um Fortschritte zu erzielen und eigene Lösungen zu finden.
Was ist der Unterschied zur Psychotherapie?
Die Aufgabenstellung ist im Gegensatz zur Psychotherapie deutlich umrissener und beschränkt sich nicht auf klinische Beschwerden. Die Beratung bewegt sich im Bereich der Verbesserung der Lebensqualität und Handhabung unterschiedlicher herausfordernder Situationen im Berufs- und Privatleben.
Themenschwerpunkte
- Lebenskrisen
- Erziehungsfragen
- Berufliche Orientierungsphasen
- Work-Life-Balance
- Belastungen im beruflichen Kontext (z.B. Mobbing)
Mein Fokus liegt auf
- Gesundheitsförderung und Prävention
- Genderaspekte